Zamel geld in. Red levens.
Move voor geestelijke gezondheid
Move is hoe De Orde van de Snor de 60 mannen herdenkt die we elk uur wereldwijd verliezen aan zelfmoord. Om mee te doen hoef je alleen maar 60 km te rennen of te wandelen. Leg de afstand in een keer af of verspreid over de maand.
Hoe deel te nemen in vier eenvoudige stappen
1. Meld je aan
Klaar om één te worden met de Mo? Meld je online aan of download de Movember-app. Kies dan Move.
2. Stel je profiel in
Eenmaal binnen, kom je terecht op je Mo Space. Dit is je openbare profiel waar je supporters alles volgen wat je doet voor de gezondheid van mannen. Stel je inzamelingsdoel vast. Maak je motivatie kenbaar. Upload een selfie. Deel deze dan overal.
3. Move voor geestelijke gezondheid
Ga op je hardst. Doe het rustig aan. Ren alleen. Word lid van een hardloopclub. Ontdek een route. Of gebruik geregeld de loopband. Hoe je Move doet is aan jou.
4. Ga tot het einde
Jij doet het harde werk. En je vrienden, familie en collega's vinden het prachtig om te zien. Houd het dus niet geheim. Deel je voortgang op sociale media. Laat iedereen weten waarom je het doet en zie hoe de donaties binnenstromen.
Waarom Move voor geestelijke gezondheid?
Mannen sterven te jong. Maar jij kan ons helpen levens te veranderen en redden.
Het is het teken waar je naar op zoek was
Move geeft je het zetje om van de bank af te komen. Kom weer in contact met het buitenleven. Haal wat frisse lucht. Neem de uren terug die door je scherm zijn gestolen.
Wees degene die de massa inspireert
De Orde van de Snor staat achter je, net als je familie en vrienden. Ga aan de slag met Move en zie hoe jouw harde werk de geest van de mensen om je heen doet opleven.
Zamel geld in. Red levens.
Met het geld dat je inzamelt worden baanbrekende gezondheidsprojecten voor mannen gefinancierd. Het helpt ons bovendien om de geestelijke gezondheid en zelfmoordpreventie, prostaatkanker en teelbalkanker aan te pakken.
Luister naar de Movember-gemeenschap
Emma Delahunt
Parag Shah
Xich Ve
Wil je dit jaar niet meedoen aan Move?
Geen probleem. Er zijn nog veel meer manieren om een bijdrage te leveren.
Groei een snor
Maak van je gezichtshaar een goede kracht. Laat een snor groeien, zamel geld in, start gesprekken en help levensveranderende gezondheidsprojecten voor mannen te financieren.
Organiseer een Mo-ment
De Orde van de Snor houdt van een bijeenkomst, geheim of niet. Dus trommel je favoriete mensen op voor een leuke tijd en een goed doel.
Mo Your Own Way
Jij bepaalt wat er gebeurt. Je doet het op jouw manier. Je brengt je inzamelingsvisie tot leven. Als je denkt dat het de gezondheid van mannen helpt, dan staan we 100% achter je.
Waar het geld naartoe gaat
Met het geld dat je inzamelt, pak je de meest dringende problemen op het gebied van de gezondheid van mannen aan. Lees meer over de doelen die Movember steunt en het belangrijke werk dat we dankzij jou kunnen financieren.
Gezondheid van mannen
Onze vaders, partners, broers en vrienden sterven te vroeg. Met het geld dat je inzamelt, pak je een aantal van de grootste problemen op het gebied van de gezondheid van mannen aan.
Onze impact
Sinds 2003 hebben we een beweging voor de gezondheid van mannen opgebouwd en meer dan 1300 projecten over de hele wereld gefinancierd. Sommigen noemden ons al snel buitenbeentjes. We noemen dit het uitdagen van de status quo door het onderzoek naar de gezondheid van mannen op te schudden en de manier waarop gezondheidsdiensten mannen bereiken en ondersteunen te transformeren.