FAQ

Mens det at gro en Mo er overladt til fyrene, så gør Mo Sistas (kvinder, der elsker Mo's og ønsker at støtte mænds sundhed) en masse vigtigt arbejde for Movember. Mo Sistas kan indsamle midler og gøre opmærksom på sagen ved at tilmelde sig og:

• Bevæge sig 60 km i løbet af måneden for de 60 mænd, vi mister til selvmord hver time.
• Være vært for et Mo-arrangement ved at samle venner og familie
• Give et bidrag til en Mo Bro eller Mo Sista
• Opfordre mænd til at være proaktive angående deres helbred
• Støtte og vise kærlighed overfor overskægget

Movember, måneden tidligere kendt som 'november', er en måned, hvor vi lader overskægget vokse til det velgørende formål at rejse penge og skabe opmærksomhed om mænds helbred. Movember-deltagere, kendt som Mo Bros og Mo Sistas, kan tilmelde sig på movember.com og derefter vælge at gro et overskæg, deltage i Move ved at gå eller løbe 60 km i løbet af måneden eller blive vært for et arrangement.

Hvis du vil ændre opfattelsen af mænds sundhed, kan du enten blive involveret, give et bidrag eller gå sammen med vores stiftelse. Hvis du vælger at deltage, kan du gro et overskæg, deltage i Move ved at løbe eller gå 60 km i løbet af måneden, eller være vært for et Mo-arrangement, hvor du samler vennerne. Hvis du ønsker at samarbejde med os, bedes du kontakte os på [variabel e-mailadresse] for at tale med vores team. Eller hvis du ønsker det, kan du give et bidrag, bakke op om en ven ved at donere på deres Mo Space, eller give et bidrag direkte til Movember Foundation.

Ja. Den 1. movember skal alle deltagere starte helt glatbarberede. Movember er kun i én måned, og forspring er ikke tilladt og går imod Movembers ånd. Husk: hver enkelt Mo får en samtale i gang til fordel for mænds helbred. Som sådan, opfordrer vi alle Mo-legender til at gro så ægte en Mo som muligt. Strengt taget, så er en traditionel Mo en, der:

Ideelt ikke vokser opad for at mødes med bakkenbarterne (teknisk set et skæg). Fortrinsvis ikke mødes henover din hage (det vil være et gedebukkeskæg).

Hvis du er en Mo Bro med en lidenskab for en anden type ansigtshår, opfordrer vi dig til at springe på Mo-toget i løbet af Movember til fordel for mænds helbred.

Ingen Mo er skabt ens, så nogle variation forventes. En lille, klædelig hårvækst under underlæben (også kaldet en kradser) er tilladt.

Du kan på fantastisk vis sætte gang i din fundraising ved at tilskynde til dine venner, familie og kolleger til at donere, for at få dig til barbere det af den 1. movember. Og derefter gro dit overskæg igen i løbet af hele måneden. Måske er det tid til at prøve en ny overskægsstil? Tjek vores Mo Style-vejledning.

Absolut. Når du tilmelder dig og logger ind på dit Mo Space, har du mulighed for at redigere dit mål. Du kan også redigere den form for træning, du registrerer.

Du kan genaktivere dit Mo Space for Movember 2018 ved blot at logge ind og opdatere dine oplysninger. Hvis du ikke kan huske din adgangskode, eller du er blevet låst ude, bedes du kontakte os på denmark@movember.com eller via LiveChat.

Hvis du har en motionstracker eller en app, kan du forbinde den til din Movember-konto for automatisk at tilføje Moves til din fundraising-side – hvilket kan inspirere til flere donationer fra dine venner og familie.

Motionstrackere og apps, som kan tilsluttes, er:

• Garmin
• Fitbit
• Strava

Gå til sektionen Min Konto på dit Mo Space for at redigere indstillingerne for din motionstracker.

Du kan give et bidrag på følgende måder:

• Online – Visa, MasterCard, Paypal
• Give penge til en Mo Bro/Sister
• Sende os en check/postanvisning:

Midler indsamlet i Movember går til at støtte innovative og førsteklasses sundhedsprojekter inden for vores nøglefokusområder – prostatakræft, testikelkræft, psykiske sygdomme og selvmordsforebyggelse. Disse projekter er finansieret enten direkte af Movember Foundation eller gennem vores sundhedspartnere til fordel for mænds helbred.

Vi er stolte over, at vores globale administrations- og fundraising-forhold er på 22,8 % af de indsamlede midler. Vi driver vores foretagende inden for international bedste praksis, som ligger inden for 15-25%. Besøg vores økonomiside for mere information om Movembers pengemæssige resultater.